Món canh khổ qua ngon mát . Cách chế biến lại khá giản đơn, không cầu kỳ và nhất là khổ qua có tác dụng giải nhiệt cơ thể rất tốt. Thanh lọc cơ thể với canh khổ qua nhồi thịt
Thanh lọc cơ thể với canh khổ qua nhồi thịt



Nguyên liệu gồm có:
 
- Vài tai mộc nhĩ (tức nấm mèo).
- Khổ qua 2 trái
- Thịt xay (khoảng 200 gr)
- Tôm vài con
- ½ (một phần hai) muỗng cafe bột bắp
- Gia vị nước mắm, tiêu.
- Bún tàu 1 lọn
  Thực hiện: - Khổ qua rửa thật sạch, cắt đôi, lấy bỏ ruột. Còn không thì rạch một đường dài, lấy ruột ra, cách nào cũng được. Nhà mình thì thích cắt đôi rồi nhồi thịt vào.  
- mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nước cho nở, rửa thật sạch rồi cắt sợi.

- Bún tàu muốn ngâm cho mềm thì ngâm, không ngâm cũng được nhưng cắt ngắn cỡ chừng một ngón tay. Nếu ngâm thì phải vắt ráo nước trước khi cắt.
   
Tất cả nguyên liệu trộn thật đều lên, rồi dồn vào khổ qua.
 

- Bắc nồi nước thiệt sôi, cho khổ qua đã nhồi thịt vào, để cho sôi vài phút, vớt bọt.
 
Sau đó đậy nắp hầm lửa liu riu đến khi khổ qua mềm (nhưng không chín rục), nêm nước mắm cho vừa ăn.

- Tắt lửa, cho hành, ngò, tiêu vô. Dùng nóng
 
Mong các bạn ăn ngon!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

canh hầm bổ dưỡng

giò heo luộc Mon Chinh quẩy xào cải cÃ Æ basa vit tiềm bánh vị dứa Mẹo làm nha đam không bị đắng My xào Nấm kim châm mam loc Suon non cua đút lò phô mai Xoi gio snack rong biển chiên sinh to chuoi Phi sườn ram chua ngọt Tối nay nhà mình ăn gì cua chiên giòn ốc rang muối ớt mojo Hải sản Tứ bữa cơm sua dua meo văt nâu nương nau com tam bánh đa cá sinh to hanh nhan day nấu an cách làm bánh gato không cần lò nướng bobg muối thit bánh gato làm từ gạo nếp Phô mai Canh chua ca cháo chay Quý khách spaghetti gà a rau cau la dua Món My y matcha mới lạ canh ga chien banh bong lan pho mai ngon làm bánh halloween Su bảo vệ môi trường đậu hũ kho thịt bánh bông lan món phở cach lam luon nuong la lot gio heo hầm khổ qua xào trứng gỏi vịt bắp cải món gỏi Thiên Trúc canh ngon Là xôi cúc Gọi Hướ thuà Šmojito cach lam banh rom váy khoáng làm me dầm su hao nau cach lam kem dứa Những thực phẩm tốt cho mẹ và thai nhi Cach lam xoi ngon Món ngon mùa sấu Hà Nội sinh to thom ngon trà sữa cherry công thức bánh gậy phủ chocolate cá bac má kho măng lam kim chi ngon bóng cà tím Thịt ba roi món ngọt trần hoa thiên lý xào thịt bò Cách làm nem cấp đông ăn dần trong nửa NHAU tản giảm bánh mandu chiên kẹo khoai lang ngọt Bánh tằm cach lam ghe du du hoÃng bánh vị bưởi salad cà chua dưa leo sum nấu cháo củ sen xa lach ngon Bánh plan lemon cupcake ngon trồng cây công thức chè đậu xanh Thụy La lốt xào canh cá lóc nấu đậu hũ cách nấu canh cá cach lam củ sen Ghẹ 5 món cho ngày hè ga hai mon ngon mojito dâu xào thịt gà Mỳ Italy mi xao xa xiu thịt heo nướng Tô Vĩnh Diện Đồng cách làm hộp quà đẹp nuoc dua gung nem ran tom thit da nang cá cơm chiên ớt hành